Mieux communiquer, c’est vivre mieux dans son environnement et

être capable d'aller de l’avant. 

La programmation neurolinguistique est une méthode qui permet à mieux communiquer, à transformer vos émotions en force et à créer des stratégies efficaces pour atteindre vos objectifs. Basée sur l’observation des comportements et du langage, elle est utilisée en développement personnel, coaching et thérapie.

La PNL a été créée dans les années 1970 par Richard Bandler (mathématicien et informaticien) et John Grinder (linguiste). Ils ont étudié les pratiques des thérapeutes les plus efficaces comme Milton Erickson, Virginia Satir et Fritz Perls pour identifier les modèles de réussite.

Elle fait partie des méthodes comportementales et cognitives. Décrite comme une « approche pragmatique dans le domaine de la psychologie appliquée », la PNL consiste entre autres à « modéliser les savoir-faire de gens de talent dans leur domaine pour les transmettre à d'autres qui en auraient besoin »

La programmation neuro-linguistique se préoccupe avant tout du « Comment faire pour que ça fonctionne bien ? » plutôt que du « Pourquoi ça ne fonctionne pas ? ». Elle propose de reconnaître les comportements que l’on adopte lorsque l’on communique, puis d’y apporter des modifications si on le désire.

Sous forme conversationnelle, le praticien identifie la problématique et détermine l’objectif avec le client en posant un ensemble de questions (Que voulez-vous exactement ? En quoi est-ce important pour vous ? Comment saurez-vous que vous avez atteint votre objectif ? De quoi aurez-vous besoin pour atteindre votre objectif ?). Il oriente ses questions vers des solutions plutôt que sur l’histoire qui à générer la situation.

Ensuite, en fonction de sa pratique, le praticien utilise les outils dont il dispose afin de lever les blocages inconscients de son client et de favoriser un changement comportemental.

« Même un petit changement peut créer de grandes transformations. »